日常生活中有哪些注（zhù）意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
91麻豆视频管道提醒（xǐng）您，疫情期間日常生活中有哪些注意事項
（1） 保持（chí）良好的個人（rén）衛（wèi）生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂（zào）或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼（hū）吸道分泌物後應（yīng）立即洗手（shǒu）；家庭（tíng）成員不共用毛（máo）巾、水杯（bēi）等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免（miǎn）疫力（lì）。均衡飲食、適量運（yùn）動、作息規（guī）律，避免過度疲勞（láo）。
（3） 保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量（liàng）較差時，通風（fēng）換氣頻次和時間應適當（dāng）減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能（néng）避（bì）免與有呼吸道（dào）疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避（bì）免到人多擁擠和空（kōng）間密閉的場所，如必須去（qù）佩戴（dài）口（kǒu）罩。
（5） 避免接觸野生動（dòng）物和家禽家（jiā）畜。
（6） 堅持安全的飲食（shí）習（xí）慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透（tòu）。
（7） 如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等（děng），應居家隔離休息，持（chí）續發熱（rè）不退或症狀加重時及早就醫。
（1） 保持（chí）良好的個人（rén）衛（wèi）生習慣。咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂（zào）或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼（hū）吸道分泌物後應（yīng）立即洗手（shǒu）；家庭（tíng）成員不共用毛（máo）巾、水杯（bēi）等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免（miǎn）疫力（lì）。均衡飲食、適量運（yùn）動、作息規（guī）律，避免過度疲勞（láo）。
（3） 保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量（liàng）較差時，通風（fēng）換氣頻次和時間應適當（dāng）減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能（néng）避（bì）免與有呼吸道（dào）疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避（bì）免到人多擁擠和空（kōng）間密閉的場所，如必須去（qù）佩戴（dài）口（kǒu）罩。
（5） 避免接觸野生動（dòng）物和家禽家（jiā）畜。
（6） 堅持安全的飲食（shí）習（xí）慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透（tòu）。
（7） 如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等（děng），應居家隔離休息，持（chí）續發熱（rè）不退或症狀加重時及早就醫。
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